بدد العلماء الأساطير الرهيبة عن النيكوتين

النيكوتين ليس هو سبب الأمراض المميتة المرتبطة بالتدخين. وجد علماء من الكلية الملكية الملكية للأطباء (الكلية الملكية للأطباء) أن النيكوتين ليس السبب الرئيسي للأمراض المميتة المرتبطة بالتدخين. كما أظهرت نتائج الدراسة "النيكوتين بدون تدخين. خفض الضرر [...]

المنتجات التي تعمل على تحسين الدورة الدموية في الجسم والدماغ

يوفر الجهاز الدوري للجسم المغذيات والأكسجين ، كما يشارك في توصيل الهرمونات والإنزيمات من عضو لآخر. إنه يشبه طريق نقل بري متشعب ، يتنقل من خلاله ملايين من "الشحنات" الحيوية دون توقف. أي عقبة لتدفق الدم السليم [...]

الزنك وحمض الفوليك للرجال - الحاجة للقبول والمخدرات

انخفض متوسط ​​عدد الحيوانات المنوية خلال الـ 100 سنة الماضية من 120 مليون / مل في عام 1913 إلى 15 مليون مل / مل في عام 2010. واحد من الأسباب الرئيسية لمثل هذه التغييرات هو التغذية غير المتوازنة ، نقص الفيتامينات والعناصر النزرة ، وهو دور هام يلعبه الزنك والفوليك [...]

TOP-5 المأكولات البحرية المفيدة للرجال

المشاكل المرتبطة بالوظيفة الجنسية لدى الرجال لا ترتبط كثيراً بنمط الحياة (الإجهاد ، التعب) ، ولكن مع نقص في جسمه للهرمون المسؤول عن الوظيفة الجنسية. لزيادة مستوى هرمون التستوستيرون ، فمن المستحسن لتنويع القائمة مع المأكولات البحرية ، والأحماض الدهنية الغنية (أوميغا 3 وأوميغا 6) ، والزنك و [...]

ما هو استخدام اوميجا 3 للرجال؟

تم اكتشاف مجموعة من الأحماض المتعددة غير المشبعة omega-3 من قبل العلماء نسبيا في الآونة الأخيرة في سياق البحث في النظام الغذائي لمجموعات مختلفة من السكان. وفقا للبيانات التي تم الحصول عليها ، وذلك بفضل أحماض أوميغا 3 أن الذكور من سكان ألاسكا يعانون من أمراض مختلفة ، ويحتفظ القدرة على الإنجاب إلى عميق [...]

أسباب التعب الدائم والنعاس لدى الرجال وطرق العلاج

التعب الدائم والنعاس لدى الرجال هو مرض معروف. ومع ذلك ، فإن مكافحة التعب والنعاس يجعل من الصعب أن تكون أعراض غير محددة يمكن ملاحظتها على حد سواء على خلفية التعب أو الإجهاد ، وعلى خلفية مجموعة واسعة من المشاكل الصحية [...]

الزنك والسيلينيوم للرجال - استعراض الأدوية والفوائد

عناصر من الزنك والسيلينيوم ليست قادرة على تتراكم في الجسم. محتواها في دم رجل يعتمد على النظام الغذائي الصحيح وتجديد من الخارج. وإذا كنت تأخذ في الاعتبار البيئة والإجهاد والمرض ، فيجب أن تتجاوز الجرعات التي يتم إعطاؤها الكمية المطلوبة اليومية. بضع كلمات حول الزنك و [...]

نظرة عامة على مستحضرات فيتامين (د)

المهمة الرئيسية لفيتامين (د) هو العمل مع الكالسيوم لبناء أنسجة العظام. يجعل هذا الفيتامين عن طريق تحسين امتصاص الكالسيوم والفوسفور في الأمعاء ، وزيادة مستواها. في الجسم الذكري ، بالإضافة إلى الوقاية من هشاشة العظام ، فيتامين (د) يساعد على الحفاظ على مستويات هرمون تستوستيرون [...]

استعراض الفيتامينات مع الزنك للرجال

الاحتياجات اليومية من الزنك للرجال هي 15 ملغ. في الحالات التي يعاني فيها الرجل من مشاكل صحية ، تزداد حاجته إلى 20 مجم. بالنسبة للرياضيين ، يمكن أن يصل تركيز الزنك في اليوم إلى 30 ملغ. يوصي الخبراء بأخذ مستحضرات الزنك في المجمع [...]

خصائص مفيدة من المشمش المجفف للرجال

المشمش المجفف هي الفواكه المجففة من المشمش. القيمة الرئيسية للمشمش المجفف هي أنه عند تجفيف المشمش ، تظل معظم عناصره النافعة. "شكل" من الفواكه المجففة ، بالمقارنة مع شكلها الأصلي ، هو مناسب للوجبات الخفيفة في أي وقت - أنها لا تشغل [...]