DrLahlali.org
الضغط طبيعي!

كيف يؤثر النبيذ الأحمر على ضغط الدم أو يرفع أو ينخفض؟



المحتوى

يزيد من ضغط النبيذ الأحمر أو يخفض ، وتحديد العوامل المختلفة. لتحديد خصائص الشراب ، أجرى العلماء بحثا ووصفوا كيف يؤثر النبيذ الأحمر على الضغط. الأبحاث الحديثة ، التي حاول العلماء من خلالها معرفة ما إذا كان النبيذ الأحمر يرفع ضغط الدم أو يخفضه ، يعطي نتائج متضاربة.

في حين أن بعض الناس يطلقون على هذا المنتج مصدرا للشباب ، يدعي آخرون أنه لا يختلف عن المشروبات الكحولية الأخرى. الشفاء أو ، على النقيض من ذلك ، خصائص ضارة ، ينسب الباحثون إلى المواد الموجودة فيه. النبيذ الاحمر

الكحول الإيثيلي

الكحول يوسع الأوعية الدموية ، لذلك يقل الضغط لأول مرة. يتم تشكيل الهرمونات التي تزيد ، فقط عند الاستهلاك المفرط للشرب. لا يستطيع العلماء تفسير هذا الارتباط. كمية مقبولة من النبيذ لكل خاصة به ويعتمد على عوامل مختلفة ، بما في ذلك شكل ارتفاع ضغط الدم.

وفقا لمنظمة الصحة العالمية (WHO) ، يعتبر ارتفاع ضغط الدم أكثر من 140/90 ملم زئبق. الفن. إذا كان أقل من هذا الحد ، استمتع بالنبيذ الأحمر آمنًا نسبيًا.

متى يجب أن يركز ارتفاع ضغط الدم على درجة الخطورة:

  1. في أول (159/99 ملم زئبق) ، لا يواجه المرضى عواقب وخيمة من استهلاك الكحول ، ولكن يجب أن ينتبهوا دائمًا للبشرة ويتوقفوا عن الشرب فورًا إذا تحول إلى اللون الأحمر. الحد الأقصى للمبلغ هو نصف لتر في اليوم.
  2. عندما الدرجة الثانية (تصل إلى 179/109 ملم زئبق. الفن.) تقييد أكثر صرامة - 250 مل. تجاوز المعيار يعني المشاكل الصحية.
  3. في الثلث ، يوصى بالتخلي عن الكحول تمامًا. حتى رشفة صغيرة يمكن أن تسبب نوبة قلبية أو سكتة دماغية. إهانة

تؤثر كيفية تأثير الإيثانول على الضغط أيضًا على عوامل أخرى. وقد أظهرت الملاحظات أنه عند التدخين أو الإثارة العاطفية (الاستياء ، إلخ) والاستخدام المتزامن للكحول ، من المرجح أن يزداد ضغط الدم. الجرعة مهمة أيضًا: في الرجال ، يحدث النمو بأكثر من 20-30 جرامًا من الكحول ، عند النساء - بأكثر من 10 إلى 20 غرامًا.

عدد الوحدات المضافة فردي. يعطي الأطباء القيم التقريبية: 7 ملم. زئبق. الفن. يزيد من الضغط العلوي (الانقباضي) و 5 ملم. زئبق. الفن. - أقل (انبساطي). يزداد ارتفاعه لدى الرجال عنه لدى النساء والمدخنين مقارنة مع غير المدخنين.

تعتبر أسباب النمو تحت تأثير الكحول آليات مختلفة لم يتم فهمها بالكامل بعد. هناك دور مهم تلعبه زيادة الدماغ المتوسطة في نشاط العصب الودي ، مما يؤدي إلى إنتاج مكثف من الهرمونات التي تزيد من الضغط. ونتيجة لذلك ، يزداد معدل ضربات القلب. معدل ضربات القلب في ازدياد

مع الاستهلاك المنتظم والطويل الأجل لجرعات عالية من الكحول ، يتم أيضًا أخذ آليات أخرى بعين الاعتبار ، مثل زيادة الوزن بسبب كمية كبيرة من السعرات الحرارية المرتبطة بزيادة الضغط ، والإدمان المرتبط بالملح.

تمثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية ما يقرب من 70 ٪ من جميع الوفيات في العالم. يموت سبعة من كل عشرة أشخاص بسبب انسداد شرايين القلب أو الدماغ. في جميع الحالات تقريبا ، فإن سبب هذه النهاية الرهيبة هو نفسه - ارتفاع الضغط بسبب ارتفاع ضغط الدم.

Кофе повышает или понижает давление انظر أيضا: القهوة تزيد أو تقلل الضغط

لإسقاط الضغط يمكن ويجب أن يكون ، وإلا لا شيء. لكن هذا لا يعالج المرض نفسه ، ولكنه يساعد فقط على التعامل مع النتيجة ، وليس مع سبب المرض.

كانت فعالية الدواء ، المحسوبة بالطريقة المعيارية (العدد المسترد إلى العدد الإجمالي للمرضى في مجموعة تضم 100 شخص يخضعون للعلاج):

  • تطبيع الضغط - 97 ٪
  • القضاء على جلطة وريد - 80 ٪
  • القضاء على خفقان القلب - 99 ٪
  • صداع - 100 ٪
  • زيادة النشاط خلال النهار ، تحسين النوم ليلاً - 97٪

البوليفينول

وتشمل هذه المركبات العطرية من مجموعة المواد النباتية الثانوية مواد الدباغة والتلوين التي تحدد طعم النبيذ الأحمر. تم تخصيص العديد من الدراسات لهم.

جامعة كوين ماري في لندن

في عام 2006 ، علم العلماء البريطانيون أن أنواع معينة من المشروبات تقلل الضغط وتحد من تكلس الأوعية الدموية. وقد نسبوا هذا التأثير إلى البوليفينول ووجدوا أن البروسياندينز مسؤول عن حماية الشرايين ، التي تشكل ما يصل إلى 50٪ من إجمالي عدد المركبات التي تمت دراستها. البوليفينول

خلال الاختبارات المعملية ، أكد الخبراء أن المواد المحددة قمع إنتاج endothelin-1 بروتين مضيق للأوعية. كيف تؤثر بالضبط على الجسم ، كان لا يزال من المخطط معرفة ذلك. وفقا للحسابات ، ينخفض ​​الضغط عندما يتم استهلاك ربع لتر من النبيذ الأحمر مع نسبة عالية من البروسيانيدنز يوميا.

بعد ذلك ، فحص البريطانيون ما إذا كان المنتج يطور عمله الوقائي خارج المختبر. للقيام بذلك ، قارنوا تركيز المركبات المفيدة في أنواع مختلفة من النبيذ مع عمر الناس في مناطق منشأ المنتج.

اتضح أن المشروبات من مكانين صغيرين في الجزء الجنوبي الغربي من فرنسا احتوت على أكثر من أربعة أضعاف البروسيانيدرين مقارنة بغيرها. هناك ، عاش الناس لعمر مرتفع بشكل غير عادي.

خصوصا الكثير من بوليفينول المقابلة في بذور العنب. في كلا المنطقتين ، لوحظت التكنولوجيا التقليدية للنبيذ ، عندما يتم تخمير التوت جنبا إلى جنب مع العظام والقشرة لمدة ثلاثة إلى أربعة أسابيع. هذه المرة كافية لاستخراج كامل من البروسيانيدين.

على العكس من ذلك ، ينتج المنتجون الحديثون أسبوعًا على الأقل للتخمر ، حيث يتم استخلاص إنزيمات التلوين من قشر العنب أولاً. غنية بشكل خاص في المواد التي لديها خصائص الشفاء ، العنب تانات من جنوب فرنسا. عنب تانا من جنوب فرنسا

الطريقة التقليدية أكثر شاقة ومكلفة من الطريقة الحديثة ، لذلك نادرا ما تستخدم الآن.

دراسة هولندا

وقد أظهرت التجارب مع الحيوانات أن مادة البوليفينول تعمل على تحسين وظيفة بطانة الأوعية الدموية ، وهي بالفعل قادرة على تقليل الأداء. اختبرت مجموعة من العلماء من روتردام هذا التأثير على البشر في عام 2011 من خلال إجراء دراسة متقاطعة للتحكم الوهمي شملت 61 شخصًا يعانون من ارتفاع ضغط الدم الحدي أو المعتدل. كان المتوسط ​​145.0 / 85.8 مم زئبق. الفن.

يتناوب المشاركون ، الذين ينقسمون إلى 3 مجموعات ، بالتناوب في مشروب وهمي أو بوليفينول من النبيذ الأحمر في شكل مستخلص جاف غير كحولي بجرعة 280 مجم أو 560 ملغ في اليوم. استخراج الايثانول ، وقد أثبت العلماء حقيقة أنه قادر على زيادة الضغط. الضغط يرتفع

Полезен или вреден гранатовый сок при гипертонии? اقرأ أيضا: هل عصير الرمان مفيد أو ضار لارتفاع ضغط الدم؟

قصص قرائنا

هزيمة ارتفاع ضغط الدم في المنزل. لقد مر شهر منذ أن نسيت قفز الضغط. أوه ، كم حاولت كل شيء - لا شيء ساعد. كم مرة ذهبت إلى العيادة ، ولكن وصفت لي الأدوية غير المجدية مراراً وتكراراً ، وعندما عدت الأطباء ببساطة تجاهلوا. أخيرا ، تعاملت مع الضغط ، وكل ذلك بفضل هذه المادة. أي شخص لديه مشاكل مع الضغط - تأكد من قراءة!

على الرغم من انخفاض طفيف وغير ملحوظ في الأداء خلال 24 ساعة عند تناول البوليفينول بجرعات أعلى ، لم يكن لها تأثير ذي صلة على ضغط الدم المحيطي. ظل الأبهر دون تغيير عند استخدام المستخلص في أي كمية.

وقد خلص العلماء إلى أن المواد المدروسة لا توفر عمل القلب والشراب. ومع ذلك ، في الوقت نفسه ، اقترح الهولنديون ، كمضادات للاكسدة ، تأثير مفيد على الأوعية الدموية والقلب.

جامعة برشلونة

قارن علماء من جامعة برشلونة في عام 2012 تأثير النبيذ الأحمر العادي ونوعه غير الكحولي. كلاهما كان له نفس محتوى البوليفينول.

إذا انخفض عند استخدام الضغط الأول بشكل طفيف ، تسبب الثاني في انخفاض قدره 6 وحدات من الضغط الانقباضي و 2 - الانبساطي. وفقا للأسبان ، يساعد الشراب على منع نمو فرط ضغط خفيف إلى معتدل.

ريسفيراترول

وفقا للرابطة الأمريكية لأمراض القلب ، فإن مضادات الأكسدة الموجودة في النبيذ لها تأثير مضاد للجلطات ، وبالتالي تقلل من خطر ارتفاع ضغط الدم.

جمعية القلب الأمريكية

ومع ذلك ، فإن دراسة قام بها علماء دنماركيون (2013) فندت هذا الادعاء ، بل أثبتت عكس ذلك. وكانت المؤشرات المادية في الرجال الذين أدوا التمارين وأخذ ريسفيراترول أقل من المشاركين الذين تلقوا العلاج الوهمي.

أحمر أو أبيض؟

حتى الآن لا يوجد دليل جاد على أي النبيذ يقلل من أفضل ضغط: أحمر أو أبيض. ولأسباب أخلاقية ، لا يمكن إجراء تجارب عشوائية محتملة ، مزدوجة التعمية ، خفية ، لمقارنة المشروبات المختلفة ، ويواجه العلماء عوامل تشوه النتائج المرتبطة بأسلوب حياة عشاق المنتج.

غالبا ما يعزى العمل الإيجابي إلى النبيذ الجاف ، لأنه يحتوي على المزيد من العناصر الغذائية من الحلو. من المعروف أيضًا أن السكر الموجود في الأخير يزيد الضغط.

استنتاج

وفقا للدكتور يوهانس شول ، رئيس الأكاديمية الألمانية للطب الوقائي ، فإن الاستخدام المنتظم للشراب بكميات صغيرة أو معتدلة يمكن أن يصبح جزءًا من نمط حياة صحي. لكن الإقلاع عن التدخين والنشاط البدني والأكل الصحي أكثر أهمية.

وينبغي مناقشة مسألة ما إذا كان يجب شرب النبيذ مع ارتفاع ضغط الدم ، في أي حال مع الأطباء.

استخلاص النتائج

تمثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية ما يقرب من 70 ٪ من جميع الوفيات في العالم. يموت سبعة من كل عشرة أشخاص بسبب انسداد شرايين القلب أو الدماغ.

المخيف بشكل خاص هو حقيقة أن الكثير من الناس لا يشكون حتى أن لديهم ارتفاع ضغط الدم. ويفتقدون الفرصة لإصلاح شيء ما ، ببساطة يدينون أنفسهم للموت.

أعراض ارتفاع ضغط الدم:

  • صداع
  • cardiopalmus
  • النقاط السوداء قبل العيون (الذباب)
  • اللامبالاة ، والتهيج ، والنعاس
  • رؤية ضبابية
  • تعرق
  • التعب المزمن
  • تورم الوجه
  • الخدر والقشعريرة
  • يقفز الضغط
حتى واحد من هذه الأعراض يجب أن يجعلك تتساءل. وإذا كان هناك اثنين ، فلا تتردد - لديك ارتفاع ضغط الدم.

كيفية علاج ارتفاع ضغط الدم ، عندما يكون هناك عدد كبير من الأدوية التي تكلف الكثير من المال؟

وصلة للمنشور الرئيسي
->