DrLahlali.org
الضغط طبيعي!

التأثير على البنجر البشري مع ارتفاع ضغط الدم



المحتوى

إن عدم وجود رعاية مستمرة للأوعية الدموية سيؤدي حتما إلى تدهورها بمرور الوقت. الدوخة ، شعور النبض في المعابد ، الخفقان في العيون وخدر الأصابع - هذه قائمة غير كاملة من مؤشرات ارتفاع ضغط الدم. ويكافح كل شخص معه كما يراه صحيحًا: مع الحبوب والأعشاب واليوغا والوجبات الغذائية وعلاج العصير - يمكن أن تستمر لفترة طويلة.

إذا كنت تعاني بالفعل من ارتفاع ضغط الدم أو إذا كنت معرضة للخطر فقط - انتبه إلى البنجر - وهو محصول جذور تم تجاهله بلا كلل. كيف يؤثر اختصاصي التغذية في الشوندر والمعالجون التقليديون على الجسم: هل يزيد أو ينقص الضغط؟ هذه الخضروات المدهشة يمكن أن تمنع تصلب الشرايين ، وكذلك واضحة وتقوية حتى أصغر الشعيرات الدموية. ليس من المستحسن طبعا تطبيع ضغط الدم مع مساعدتها من قبل الطب التقليدي ، ولكن أكد أيضا من قبل العلماء في جامعة لندن.

خصائص الشفاء من الخضروات

ليس سرا أن التغذية السليمة التركيب الكيميائي للبنجر الرائعة هو أساس نمط حياة صحي ، ويجب تضمين البنجر في النظام الغذائي اليومي لدعم الصحة الجسدية والعاطفية. كمية العناصر النزرة ، التي هي في الخضروات ، تكاد تكون تشكل أساس الجدول الدوري لدميتري إيفانوفيتش. التركيب الكيميائي مثير للإعجاب:

  • هذا مستودع من الفيتامينات من المجموعة ب ؛
  • الفيتامينات A و C و E و PP و carotenes البيتا؛
  • أحادي - وثنائي السكاريد ؛
  • حمض الماليك والأكساليك.
  • الأحماض الأمينية والصابونين.
  • الكالسيوم والفلور والمغنيسيوم والكلور والكبريت.
  • النشا والرماد والألياف الغذائية ؛
  • الروبيديوم والنيكل والفاناديوم واليود والعديد من العناصر النادرة الأخرى.

التركيب الكيميائي مثير للإعجاب

مثل هذه باقة مفيدة تطبيع جميع العمليات الأيضية ، وتشارك في تشكيل الدم وتشكيل الجليكوجين ، ويقمع عمل البكتيريا putrefactive. جذر الشمندر مفيد بشكل خاص لارتفاع ضغط الدم والأمراض المعوية والمعدة والكبد ، في علاج الإمساك. يخفض Beetroot betaine الضغط وينظم عملية التمثيل الغذائي للدهون ويساعد على هضم البروتين ويوقف نمو تصلب الشرايين وتكاثر الخلايا السرطانية. قيمة خاصة هو حقيقة أن التركيب الكيميائي وفوائد المنتج عمليا لا تنخفض خلال المعالجة الحرارية للخضروات. الشمندر المغلي ، المقلي ، المطهو ​​بالبخار ، المطبوخ ، وأيضا الطازج هو أغلى منتج غذائي لخفض ضغط الدم وتطهير الأوعية الدموية.

تحديد العامل 50 ٪ من الصوديوم و 5 ٪ من الكالسيوم هو أن نسبة محتوى 50٪ من الصوديوم و 5٪ من الكالسيوم في البنجر يساهم في إزالة الكالسيوم غير العضوي المتراكم على جدران الأوعية الدموية والشرايين. وكما هو معروف ، تسهم هذه الترسبات في تجلط الدم وتصلب الأوردة ، وبالتالي زيادة في ضغط الدم.

تمثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية ما يقرب من 70 ٪ من جميع الوفيات في العالم. يموت سبعة من كل عشرة أشخاص بسبب انسداد شرايين القلب أو الدماغ. في جميع الحالات تقريبا ، فإن سبب هذه النهاية الرهيبة هو نفسه - ارتفاع الضغط بسبب ارتفاع ضغط الدم.

لإسقاط الضغط يمكن ويجب أن يكون ، وإلا لا شيء. لكن هذا لا يعالج المرض نفسه ، ولكنه يساعد فقط على التعامل مع النتيجة ، وليس مع سبب المرض.

كانت فعالية الدواء ، المحسوبة بالطريقة المعيارية (العدد المسترد إلى العدد الإجمالي للمرضى في مجموعة تضم 100 شخص يخضعون للعلاج):

  • تطبيع الضغط - 97 ٪
  • القضاء على جلطة وريد - 80 ٪
  • القضاء على خفقان القلب - 99 ٪
  • صداع - 100 ٪
  • زيادة النشاط خلال النهار ، تحسين النوم ليلاً - 97٪
Как красное вино влияет на артериальное давление, повышает или понижает? انظر أيضًا: كيف يؤثر النبيذ الأحمر على ضغط الدم أو يرفع أو ينخفض؟

يمكن أن يؤدي وجود حمض الأكساليك في البنجر إلى تفاقم حالة المريض في تحلل البول وأمراض الكلى. يجب أن يقتصر الاستقبال غير المنضبط لأطباق البنجر على مرض السكري ، وانخفاض ضغط الدم ، والتهاب المفاصل ، وهشاشة العظام ، والإسهال المزمن.

عصير مفيد من الضغط

عصائر الخضروات الخام نفسها أفضل من الحبوب والطلقات. إذا كنت من محبي مثل هذا الشراب - فأنت بالتأكيد محظوظ. هذا هو الشراب الأكثر قيمة لتحسين تكوين الدم وتشكيل خلايا الدم. بسبب خصائص التطهير ، يمكن أن يؤدي الاستخدام غير المراقب للعصير إلى تدهور الحالة العامة والغثيان والدوار.

عصائر الخضروات الخام

استخدم الطبيب اليوناني القديم وعالم الصيديات Dioscorides والجراح الروماني جالين بنجاح خواص علاجية لخضرة خدود حمراء. ابن سينا ​​مع مساعدته حل مشاكل الهضم ، وفقر الدم والأمراض المعدية. وقام والد الطب ، أبقراط ، بتطوير وتطبيق نظام غذائي خاص للبنجر بنجاح. عرف الطب التقليدي المحلي من زمن سحيق كيفية خفض عصير بنجر ضغط الدم. يمتصها الجسم جيداً ويشبهها بإنزيمات. تناول عصير الشمندر الخام هو أسرع طريقة لتجديد الجسم مع الفيتامينات المفقودة والعناصر النزرة ، وكذلك أفضل طريقة لخفض ضغط الدم.

أولا ، أجريت تجارب على موضوع الاعتماد على ضغط الدم على عصير البنجر على الفئران تحت ظروف المختبر. ثم أجريت اختبارات على البشر: شرب العصير بكميات صغيرة يمكن أن يقلل الضغط إلى 10 نقاط ويتم الاحتفاظ بها لمدة يوم.

عصير العسل لارتفاع ضغط الدم

حول عصير البنجر مع العسل من عصير البنجر مع العسل الضغوط هي الأساطير حرفيا. يتمتع البنجر الصحي والشهي اللذيذ بالعسل بالضغط بتأثير خفيف على جميع أنظمة الجسم. لتقليل تركيز الشراب ، يتم تخفيفه مع العسل السائل الطبيعي بنسبة 1: 1. يؤخذ خليط الشفاء في 1/3 كوب (حوالي 80 جم) ثلاث مرات في اليوم. يتم تنفيذ العلاج لمدة لا تزيد عن شهرين ، وبعد ذلك يتم إجراء نفس المدة طوال فترة الاستراحة.

خليط من عصير البنجر والجزر والخيار

مزيج من عصير الجزر والعصير يحتوي على نسبة عالية من الفوسفور والكبريت والبوتاسيوم وفيتامين أ. مثل هذا الكوكتيل هو باني لا غنى عنه وبلا حميدة من كرات الدم الحمراء ، فضلا عن نظافة الأنوثة من الكبد والمرارة.

الوصفة الرائعة التي أوصى بها رائد المصارعة من قبل الدكتور نورمان ووكر هو خليط من العصير ، الجزرة والعصير. في رأيه ، الضغط العالي هو نتيجة تلوث الأوعية مع الخبث الذي يدخل الجسم مع الأغذية المعلبة ، خاصة مع النشا المركّز والسكر. مزيج من العصائر الطازجة بنسبة 10: 3: 3 (10 أجزاء من عصير الجزر و 3 أجزاء من عصير البنجر والخيار) يسبب ضررا لا يمكن إصلاحه للودائع في الأوعية الدموية والشعيرات الدموية.

خليط من عصير البنجر والجزر والخيار

قصص قرائنا

هزيمة ارتفاع ضغط الدم في المنزل. لقد مر شهر منذ أن نسيت قفز الضغط. أوه ، كم حاولت كل شيء - لا شيء ساعد. كم مرة ذهبت إلى العيادة ، ولكن وصفت لي الأدوية غير المجدية مراراً وتكراراً ، وعندما عدت الأطباء ببساطة تجاهلوا. أخيرا ، تعاملت مع الضغط ، وكل ذلك بفضل هذه المادة. أي شخص لديه مشاكل مع الضغط - تأكد من قراءة!

من الضروري أن يبدأ العلاج بحصة من عصير البنجر في تركيبة المخاليط التي لا تتجاوز 50 جم.

كيف تأخذ عصير البنجر من الضغط

بالنسبة للعصير ، فإن ثمار أصناف حمراء الشكل مستديرة أو أسطوانية بدون آثار التدهور والتعفن مناسبة. استخدم عصارة لصنع الكمية المناسبة من العصير. إذا لم يكن من الممكن استخدام العصارة ، صر الخضار على مبشرة يد رفيعة ثم اضغط عليها بشاش أو مررها من خلال منخل بشواية معدنية.

Ягоды, способные понижать давление: вкусные лекари от природы انظر أيضا: التوت الذي يمكن أن يقلل الضغط: المعالجين اللذيذة من الطبيعة

قبل الاستخدام ، يجب أن يقف السائل في مكان بارد لمدة ساعتين على الأقل ، حتى تستقر الرغوة وتبخر المواد السامة. يتم تقليل تركيز عصير البنجر مع الماء المغلي في درجة حرارة الغرفة ، والعسل ، أو النسبة الضرورية من عصائر الخضار أو الفواكه الأخرى. إذا قمت بتخفيف التركيز مع عصير التفاح الطازج ، فإنك لن تحصل على طعام صحي فقط ، ولكن أيضا مشروب لذيذ. لم أحاول؟ تأكد من القيام بذلك ، ولكن لا تطرف مع الجرعات.

بنجر كفاس

ليس أقل خصائص الشفاء في ارتفاع ضغط الدم لديه جذر الشمندر. يتم إعداد الشراب على النحو التالي:

  1. قطع جذر الشمندر ، وغسلها وتقشيرها ، إلى حلقات شبه لا يزيد عرضها عن 2 سم. يجب أن تكون الخضار عبارة عن سلطة بورجوندي غامقة (vinaigrettes).
  2. ضع المكعبات في وعاء ، وليس أكثر من نصف الحجم.
  3. أضف 150-200 جرام من خبز الجاودار إلى زجاجة 3 لتر.
  4. أضف الماء المنقى أو المقطر إلى قمة الوعاء وإضافة ملعقة كبيرة من السكر وشريحة لكل لتر من الماء.
  5. غطها بقطعة قماش قطنية نظيفة أو شاش وتخزينها في مكان مظلم للتخمير.
  6. أثناء نضج الكباس ، سوف يتشكل الرغوة أو القشرة ، التي يجب إزالتها بانتظام.
  7. الشراب النهائي له طعم لطيف ولون شفاف. عادة ما يستغرق الأمر حوالي أسبوع. بعد ذلك ، سلالة kvass ووضعها في مكان بارد للتخزين.

بنجر كفاس

هذا الدواء لن ينظف الأوعية الدموية فقط ويقلل الضغط ، ولكن أيضا يزيد من مستوى الهيموجلوبين. يتم تناوله قبل وجبات الطعام بنصف كوب.

أطباق من البنجر مع ارتفاع ضغط الدم الشرياني

وصفات الطبخ أطباق البنجر تشتهر أطباق البنجر بالعديد من مطابخ العالم. يجب إدخال السلطات مع البنجر المسلوق في النظام الغذائي اليومي من مرضى ارتفاع ضغط الدم والأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن. يتم استخدامه لتناول الإفطار كطبق رئيسي. فمن الضروري لصب 200 غرام من البنجر المسلوق على مبشرة متوسطة أو صغيرة ، إضافة الملح والسكر حسب الذوق ، وملء مع الزيوت النباتية أو القشدة الحامضة. يمكن للذواقة إضافة فص من الثوم المفروم والجوز.

استبدال البنجر المسلوق خبز. سوف يصبح طعم السلطة أكثر تشبعًا ، والرائحة عطرة.

أكل الحق ، والاستماع إلى نصيحة الأطباء ، والقيام بتمارين علاجية ولا تدع الأمراض السيطرة على حياتك.

استخلاص النتائج

تمثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية ما يقرب من 70 ٪ من جميع الوفيات في العالم. يموت سبعة من كل عشرة أشخاص بسبب انسداد شرايين القلب أو الدماغ.

المخيف بشكل خاص هو حقيقة أن الكثير من الناس لا يشكون حتى أن لديهم ارتفاع ضغط الدم. ويفتقدون الفرصة لإصلاح شيء ما ، ببساطة يدينون أنفسهم للموت.

أعراض ارتفاع ضغط الدم:

  • صداع
  • cardiopalmus
  • النقاط السوداء قبل العيون (الذباب)
  • اللامبالاة ، والتهيج ، والنعاس
  • رؤية ضبابية
  • تعرق
  • التعب المزمن
  • تورم الوجه
  • الخدر والقشعريرة
  • يقفز الضغط
حتى واحد من هذه الأعراض يجب أن يجعلك تتساءل. وإذا كان هناك اثنين ، فلا تتردد - لديك ارتفاع ضغط الدم.

كيفية علاج ارتفاع ضغط الدم ، عندما يكون هناك عدد كبير من الأدوية التي تكلف الكثير من المال؟

إلى المنشور الرئيسي
->