ويستند المقال على المواد على NUPU (تكبير القضيب الطبيعي).

لذلك ، قد لا يكون لدى العديد من المشاكل مع قوة ، ولكن لديهم مشاكل مع صلابة الانتصاب. حتى إذا لم يكن لديك مشاكل مع قساوة القضيب ، لا يزال لديك الفرصة لتحسين ملء الدم.

Как добиться сильной эрекции

قليل من النظرية

أي من ذوي الخبرة NUPER (NUPER - رجل يعمل في تكبير القضيب الطبيعي) سوف يخبرك أن القضيب يتكون من نوعين على الأقل من الأنسجة التي يمكن توسيعها - وهذا هو النسيج القطني والعضلات من القضيب.

Tunic هو غلاف من البروتين الذي يحيط بجسدي القضيب الكهفيين ، وكذلك الأنسجة العضلية في تكوين الأجسام الكهفية.

نسيج العضلات في تكوين الأجسام الغائرة للقضيب ، وصلابة الانتصاب ، حجم القضيب يعتمد على حجمه وكميته. ليس كل القضيب يحتوي على نفس المقدار من العضلات IF. أظهرت الدراسة أن حجم الأنسجة العضلية يتناقص مع تقدم العمر ، مما قد يتسبب في تدهور نوعية الانتصاب.

Строение полового члена

من أجل فهم تأثير العضلة IF والجزئيات ، دعونا نوضح كلمة مبسطة ، تصف دور العضلات IF حصريًا ، حدوث الانتصاب:

  1. عندما تشعر بالإثارة ، تسترخي عضلة IF وتمتلئ القضيب بالدم.
  2. عندما تكون عضلة القلب IF مسترخية بما فيه الكفاية ، فإنها ترتكز على السترة وتغلق الأوردة ، وبالتالي تمنع تدفق الدم من القضيب.
  3. هناك يأتي الانتصاب.

لذا ، إذا كان حجم ومقدار نسيج العضلات الخاص بك غير كافي لضبط تدفق الدم نوعيا ، فإن الانتصاب لن يكون قويا كما نرغب. تتم مقارنة العضلات Tunic و IF مع الكاميرا وعجلة الإطارات ، حيث يفترض دور الكاميرا من قبل IF-muscle ، و tunic يعمل كإطارات. لذا ، إذا كانت الكاميرا (IF-muscle) تضخ بقوة وتستقر على الإطار ، تصبح العجلة صعبة. مبدأ مماثل ينطبق على القضيب.

لماذا حيرت (Nuper) بهذه الظاهرة؟ تمت ملاحظة الحقيقة التالية من قبل NUPAMs الأمريكية: بالنسبة للبعض ، بعد البدء في استخدام NUP والمكاسب الأولى ، لوحظ تحسن مواز في صلابة الانتصاب ، في حالات أخرى ، على العكس من ذلك ، مع كل زيادة في القضيب ، لم يكن الانتصاب صعبا كما كان من قبل. لم تتجاهل مجموعة كبيرة من NUPERs الأمريكية هذه القضية وحددت الأسباب التي ستتم مناقشتها أكثر.

حجم تونك وحجم العضلات

والحقيقة هي أنه لزيادة المؤشرات المختلفة (طول وسمك) العاكس ، هناك تمارين مختلفة. أي من أجل زيادة طول وشدّ الإكليل ، يلجأ المصارعون إلى تمارين التمدد ، ولتدريب عضلة القلب IF وزيادة IF ، تُستخدم تمارين الأوعية الدموية (الجلج ، جوليا ، والكتامة) بشكل رئيسي في الطوق. الاستنتاج من هذا هو: أولئك الذين لديهم تدهور في الانتصاب ، امتدوا الغلالة أكثر ، وأولوا اهتماما أقل لتدريب عضلات IF. أي اتضح أن عضلة IF ، ليست قوية بما فيه الكفاية تقع على السترة ، مما يؤدي إلى عدم انتصاب واضح.

الاستنتاج بسيط: لتحقيق الانتصاب الصلب ، فمن الضروري القيام بتمارين الأوعية الدموية. أفضل هذه التمارين للمبتدئين هي الجلك.

Jelk هو ممارسة الأوعية الدموية الأساسية ، والتي بدونها أكثر من NUPer لا يمكن أن تفعل في المرحلة الأولى من تدريبهم. جوهرها بسيط ، ولكن قد يستغرق بعض الوقت لإتقان تقنية jelka . الشيء الرئيسي الذي يجب تذكره هو الزيادة التدريجية في الحمل ، والتي تتكون من زيادة تدريجية في قوة الضغط وعدد الحركات المنجزة.

ومع ذلك ، يجب أن تفهم أيضًا أن هذه النظرية ليست عقيدة ولا يمكن أن تضمن تحسنا في قدراتك على الانتصاب ، لأن هناك أسبابًا عديدة وراء ضعف الانتصاب . لذلك ، يجب معالجة مسألة تحسين وظيفة الانتصاب بطريقة شاملة.

انظر أيضا:

تعليقات على المادة (1)

  • أليكسي يقول:

    كان هناك نفس المشكلة. لم يكن هناك ما يكفي من التحمل ، ولم يكن من السهل التخلص منه إلى الحالة المطلوبة.
    حاولت الكثير من المواضيع المختلفة ، لذلك توقفت عند المضخات. هنا ، ليس فقط قبل ممارسة الجنس يمكنك مباشرة "ضخ" ، ولكن أيضا كوقاية ضد هذه المشاكل.
    المعنى شائع في ذلك ، مثل الأجزاء الأخرى من الجسم ، مع التدريبات المستمرة ، يصبح القضيب أكثر ملاءمة وقوة ويزداد دوران الدم بشكل ملحوظ ، وبالتالي قوة الانتصاب.
    كمكافأة لطيفة - يزيد الحجم أيضًا.
    اختارت مضخة ليست بسيطة ، ولكن المائية. مع ذلك ، فإن التأثير هو أكثر من ذلك بكثير ، وليس هناك أحاسيس مؤلمة وغير سارة (لأن كل شيء يحدث في الماء) وأنها مريحة للاستخدام تحت الدش.

  • أضف تعليق

    *