يتم تقديم جميع المعلومات من هذا المقال على أساس كتاب Mantek Chia "Taoist Secrets of Love" ، التي تستند موادها إلى ممارسة الطاوية القديمة.

جوهر هزات متعددة

لنبدأ بمفهوم النشوة المتعددة. النشوة المتعددة هي قدرة الرجل على تلقي 2 أو أكثر من هزات الجماع بالتسلسل. بما أن عدد القذف المتتالية له حد شامل إلى حد ما ويعتمد على العمر ، والخلفية الهرمونية للإنسان وعوامل أخرى ، فإننا لن نعتبر مثل هذا النوع من هزات الجماع المتعددة. سيتم إيلاء كل الاهتمام لنظرية وممارسة النشوة "الجافة".

الفكرة الرئيسية: هزة الجماع والقذف هي أشياء مختلفة ، أي يمكنك تجربة هزة الجماع دون تجربة القذف. من الصعب تصديق هذا ، لكن تم التحقق منه بالفعل من قبل أكثر من جيل واحد من الطاويين.

قبل قراءة مزيد من فهم ذلك ، القذف والنشوة هي عمليات مختلفة تحدث في معظم الرجال في نفس الوقت.

لذا ، فإن جوهر الأسلوب: تعلم لفصل لحظة القذف من النشوة الجنسية. هو القذف الذي يسبب انخفاضا في الانتصاب والقوة عندما "تصبح وسادة أكثر اعتدالا من صديقة". مع عدم وجود هزة أو إنزال "جاف" ، هذا لا يحدث: يبقى الانتصاب عند نفس المستوى كما كان ، وعلاوة على ذلك ، يتم شحن الطاقة الجديدة. كما تلاحظ واحدة النشوة المتعددة: "مع القذف العادي ، مرت سعادتي بسرعة. هو شيء آخر تماما عندما أحصل على هزات متعددة "الجافة". يمكن أن تكون المتعة موجودة معي طوال اليوم. بالإضافة إلى ذلك ، إنه مصدر إضافي للطاقة - أنا لا أتعب أبداً. الآن أستطيع تحمل الكثير من الترفيه الجنسي كما أريد. ما الذي يمكن أن يريده الرجل أكثر؟

كيف تتعلم كيفية اختبار الرجال multiorhazm؟

لتجربة هزة الجماع دون القذف ، تحتاج إلى الاقتراب قدر الإمكان من لحظة القذف ، والتوقف قبل لحظات قليلة ، دون السماح بإطلاق سراح السائل المنوي. من الممكن أن تنكسر المحاولات الأولى ، وسيتم إخراج البذرة. لكن تدريجيا ، سوف تتعلم السيطرة بشكل أفضل على مشاعرك ، وسوف تحدث الفشل أقل وأقل.

لإتقان تقنية النشوة "الجافة" ، تحتاج إلى وقت وتدريب مستمر. ومن أجل تحسين مهاراتك للحصول على النشوة المتعددة ، يجب عليك القيام ببعض التمارين.

تقنية إيقاف التشغيل

تم وصف جوهر هذه الطريقة أعلاه: أقرب ما يمكن إلى لحظة القذف ، والتوقف قبل لحظات قليلة. بعد ذلك ، ركز على الأحاسيس الممتعة التي تحدث في جسمك. في كل مرة تستمني فيها ، تحتاج للوصول إلى 3-4 قمم دون قذف. وعندها فقط سيكون من الممكن القذف إذا كانت هناك رغبة قوية. هذا التمرين بحد ذاته يمكن أن يزيد من وقت الجماع الجنسي ، وقد أوصى به علماء الجنس في جميع أنحاء العالم منذ فترة طويلة للمرضى الذين يعانون من سرعة القذف (انظر كيف تتعلم عدم الانتهاء لفترة طويلة ). يمكن تنفيذ هذا التمرين مع شريك.

ومع ذلك ، فإن جوهر ممارسة "وقف البدء" هو تطوير حياتهم الجنسية. يجب عليك ألا تقوم فقط بحركات ميكانيكية ، بل أن تدرس جسمك من الجانب الآخر ، فتعلم أن تحصل على المتعة من اللمس. لذا ، ينصح الكتاب بالتركيز على كل الأعضاء ، وليس فقط الرأس ، لإشراك الصفن والخصيتين والمناطق الحساسة الأخرى في جسمك في ألعابك.

تدريب العضلات الجنسية

يمكن تدريب العضلات العصعصية العانة تحسين فهم كيفية فصل النشوة الجنسية من القذف واكتساب القدرة على النشوة الجنسية متعددة. يمكن العثور على مزيد من المعلومات حول العضلات العصعصية العانية وتدريبها هنا .

أساسيات التنفس

Основы брюшного дыхания القدرة على التحكم في تنفسك وحده يمكن أن يعلمك كيفية التحكم في القذف. في كتاب Mantek Chia ، يبدأ القسم العملي حول إتقان النشوة الجنسية المتعددة بتمارين للتنفس السليم. يحث المؤلف على استخدام التنفس البطني (عندما تتنفس في البطن ، وليس في الصدر) وجعلها أساسية. للقيام بذلك ، يقترح القيام بتمرينين بسيطين.

تمرين 1 - التنفس البطني

تم تصميم التمرين لجعل التنفس الخاص بك في البطن وعميقة.

يجلس على كرسي ، ظهر مستقيم ، والساقين عرض الكتفين بعيدا. ضع يديك على معدتك ، واسترخي كتفيك. يستنشق عن طريق الأنف ويشعر بتجويف البطن السفلي الذي يتسع في السرة ، بحيث يرتفع إلى الأمام.

استرخاء الصدر ، وزفر مع بعض الجهد ، اجهاد الجزء السفلي من تجويف البطن ، كما لو كنت ترغب في الضغط على السرة إلى العمود الفقري. يشعر الديك والخصيتين تشديد.

قم بإجراء هذا التمرين من 18 إلى 36 مرة.

ستدوم بضع دقائق من التدريب في اليوم جسمك في التنفس العميق في البطن حتى أثناء النوم. في نوبة من العاطفة ، يساعدك التحكم في التنفس على منع القذف السريع والشعور بنشوة الجماع مع الجسم كله.

تمرين 2 - تعزيز التركيز

في حين أن الزفير والزفير ، كما هو الحال في التمرين 1 ، عد إلى مائة ، مع استنشاق وزفير على نفس المصاريف ، وتركيز انتباهك فقط على التنفس. إذا قبضت على نفسك تفكر في أنك تفكر في شيء آخر أو فقدت العد ، ابدأ التمرين مرة أخرى. وهكذا ، حتى العد إلى مائة ، دون أن تفقد التركيز.

بالإضافة إلى التدريب على التنفس العميق ، يساهم التمرين في تطوير التركيز. هذا مفيد بشكل خاص خلال أوقات الإثارة الشديدة ، عندما لا تريد منع القذف المبكر. في كل مرة تشعر فيها بالإثارة المفرطة ، يكفي أن تبدأ في التنفس بعمق وتركيز انتباهك على التنفس.

من أجل إتقان أكثر سرعة لهذه التقنية ، يجب أن ترغب حقا في تجربة الأحاسيس الأخرى. هذا النهج سوف يدفع جسمك بسرعة إلى النشوة الجنسية دون القذف. حتى إذا كنت قد تعرضت لنشوة جنسية "جافة" مرة أو مرتين ، فهذا لا يعني أنك قد تعلمت ذلك ، والآن ستختبره باستمرار. للتطوير الكامل لتقنية النشوة المتعددة تحتاج إلى بعض الوقت. معظم الرجال الذين يمارسون التمارين المذكورة أعلاه لديهم هزة جماعية متعددة في أسبوع أو اثنين ، وتحسين مهاراتهم لمدة ثلاثة إلى ستة أشهر.

انظر أيضا:

3 تعليقات

  • يقول فياتشيسلاف :

    يمكن أن يكون غير صحي! مثل هذه النصائح الجنسية هي فردية بحتة ، وأعتقد أنه يستحق التشاور مع الطبيب .... لكن تأخير القذف ضار بالتأكيد!

  • فيكتور يقول:

    لول سلافيك ، أنت مخطئ ، إذا قمت بضخ عضلة العانة ، فلن تكون هناك مشاكل.

  • يقول سيريل :

    إنها لا شيء. بدء وقف. انتظر أي عندما تتوقف ، وتتنفس وتتنفس؟ هل انتي جادة؟ إذا كان هناك أي شيء ، فهناك طرق أكثر ملاءمة لتنتهي بـ "الخمول" ولا داعي للأمل في التنفس والصلاة أنه عندما تتوقف عند هذا الحد فلن يستمر أي شيء يخرج منك. قبل كتابة مثل هذه المقالة ، قم بدراسة الموضوع ، ولكن لا تكتفي بالكتابة فقط. الآن قرأت أنك كتبت عن عضلات العانة.

  • أضف تعليق

    *