Ожирение и тестостерон يعاني العديد من الرجال فوق سن الأربعين من العمر من مشاكل في زيادة الوزن. ومن الواضح أن بعضهم يعانون من السمنة المفرطة ، أي شخص أقل. لماذا في منتصف العمر يظهر ميل لزيادة الوزن؟ يدور الأمر حول مستوى الهرمونات الجنسية لدى الرجال الذين يسيطرون على دهون الجسم: في عمر 40 سنة ، يكون لدى الرجال درجة مختلفة من نقص هرمونات الذكورة.

انخفاض هرمون التستوستيرون هو السبب الرئيسي للسمنة الذكور

التستوستيرون هو هرمون الذكورة الرئيسي المسؤول عن إظهار الخصائص الجنسية الثانوية والرغبة الجنسية. كلما ارتفع مستوى هرمون التستوستيرون في الدم ، كانت الصفات الذكور أكثر وضوحًا: نمو العضلات وقوتها ، وزيادة النشاط الجنسي والرغبة ، ونمو الشعر من الذكور ، وهكذا. مستويات التستوستيرون تؤثر على أداء جميع الأجهزة تقريبا في الجسم الذكري. التستوستيرون مسؤول أيضا عن زيادة الأيض ، أي يتحكم في ترسب الدهون. كقاعدة عامة ، في المعدل الطبيعي لهرمون التستوستيرون ، لا تهدد السمنة الرجل. لكن كل شيء يتغير بشكل كبير إذا كان مستوى الهرمونات الجنسية غير كاف.

النظر في تأثير نقص هرمون تستوستيرون على ترسيب الأنسجة الدهنية بمزيد من التفصيل. في كلا الجسد الذكري وفي الأنثى هناك هرمونات جنسية ذكورية وإناث ، والفرق الوحيد في مستواها. هذه الهرمونات هي مناهضات لبعضها البعض ، أي أكثر واحد ، وأقل والآخر. عندما تبدأ مستويات التستوستيرون في الانخفاض ، تزداد مستويات هرمون الاستروجين لدى الرجال ، مما يؤدي إلى ترسب الدهون الزائدة. تقع أول رواسب الدهون لدى الرجال في منطقة البطن. الدهون في البطن خطرة لأنها تحول هرمون تستوستيرون إلى هرمون الاستروجين ، مما يزيد من قمع إنتاج التستوستيرون. بالإضافة إلى ذلك ، في الأنسجة الدهنية ، يتم إنتاج هرمون اللبتين ، مستوى مرتفع مما يقلل من إنتاج التستوستيرون في الخصيتين.

Влияние тестостерона на уровень жира у мужчин

اتضح أنها حلقة مفرغة يجب كسرها عن طريق زيادة هرمون التستوستيرون في دم رجل. يمكنك زيادة هرمون التستوستيرون بطرق طبيعية إذا كان الإنسان قادرًا على إنتاج هرمونه الخاص بك بكميات كافية ، ولكن إن لم يكن ، فستضطر إلى قضاء العلاج بالهرمونات البديلة بمساعدة العقاقير الهرمونية للرجال .

بالإضافة إلى الحد من مستويات هرمون التستوستيرون ، تثير السمنة أمراض الجهاز القلبي الوعائي (الإسكيمية والسكتة الدماغية) وارتفاع ضغط الدم والسكري. وقد أظهرت ملاحظات الأطباء على البدناء أنهم مرضى في كثير من الأحيان من الناس الذين لديهم مستويات طبيعية من الأنسجة الدهنية. بالإضافة إلى ذلك ، يكون متوسط ​​العمر المتوقع للبدناء أقل من متوسط ​​العمر عند الرجال ذوي الوزن الطبيعي. الوضع الصحي العام للسمنة الرجال يفاقم أعراض انخفاض هرمون التستوستيرون: انخفاض في قوة العضلات والحجم ، وانخفاض في الرغبة الجنسية والقدرات الجنسية ، وتطوير التثدي ، وانخفاض في التمثيل الغذائي والحصانة.

كيف للاشتباه في انخفاض هرمون تستوستيرون

أسهل طريقة هي قياس الخصر - إذا كان الخصر عند الرجل أكثر من 104 سم ، فهناك احتمال كبير بأن مستوى هرمون التستوستيرون لدى الرجل أقل من المعدل الطبيعي (12-30 نانومتر / لتر). للحصول على بيانات دقيقة ، يجب عليك اجتياز اختبار الدم لتحديد مستوى هرمون التستوستيرون .

انظر أيضا:

أضف تعليق

*